KRAVMAGA ENCYCLOPEDIA: série de 8 DVD par Yaron LICHTENSTEIN 9e Dan (avec version française) Yaron LICHTENSTEIN est israélien et n'est autre que l'un des plus anciens élèves du célèbre fondateur du Kravmaga, Imi LICHTENFELD, auprès duquel il commença son apprentissage à l'âge de 13 ans. Aujourd'hui 9e dan et plus haut gradé au monde dans cette discipline, il nous livre une magnifique collection de DVD pédagogiques et historique.

DANS CE DVD : programme de la ceinture jaune: les frappes de poing, coude, doigt, les chutes, la préparation physique, les défenses contre saisies et étranglement, défenses contre plusieurs adversaires, les points vitaux, de nombreux enchainements, etc.

VOLUME  3