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Livre Né-Waza moderne

Livre ne-waza moderne

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Livre né-waza moderne

Cet ouvrage, illustré par de nombreuses photos, comporte un nombre suffisant de techniques qui peuvent servir d'aide-mémoire aux professeurs ou d'outil de travail pour préparer le brevet d'État; il peut également servir aux compétiteurs désirant se perfectionner ou se spécialiser dans le travail au sol et à tous ceux qui pratiquent cette discipline, à condition toutefois de n'étudier que les techniques appropriées à chaque niveau. Dans ce livre l'auteur vous propose de découvrir :

- L'intérêt du judo au sol

- Les liaisons debout-sol

- Les immobilisations (katame-waza) - Les défenses

- Les enchaînements sur immobilisations - Les renversements

- Les entrées de face et de côté

- Les retournements - Des exercices avec enchaînements au sol

- La préparation à la compétition

(136 pages)

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